Nutrición

PSA: qué es el análisis de próstata y cuándo hacerlo

PSA: qué significan los valores, cuándo hacerse el análisis y cómo prepararse.

Vitamina D3 y K2: funciones, dosis en UI, cuándo tomarla y advertencias.

Las 8 vitaminas del grupo B: funciones, fuentes y cuándo tomar un B complex.

Probióticos y prebióticos: qué son, cómo elegirlos y cómo tomarlos, también durante un tratamiento antibiótico.

Colágeno hidrolizado: qué es, dosis, cuándo tomarlo y vitaminas que lo acompañan.

Espirulina: composición, mitos y realidades, cómo tomarla y advertencias.

Omega 3 EPA y DHA: para qué sirven, dosis diaria, cuándo tomarlos y cómo elegir.

Vitamina B12: funciones, grupos de riesgo de déficit y cómo complementarla.

Bisglicinato de magnesio: para qué sirve, dosis diaria, cuándo tomarlo y diferencias con otras formas.

Vitamina D: funciones, déficit, dosis en UI y microgramos y cómo tomarla.